Yogas citta-vrtti-nirodhah 

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegung im Geist.
So beschreibt es Patanjali in den Yoga Sutras ( Ein Zentraler Ursprungstext des Yoga, ein „Leitfaden“ verfasst von dem indischen Gelehrten Patanjali).

Yoga aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet „Union“.
Die Union von Geist und Körper. Yoga verhilft dazu den Körper mit dem Geist mehr in Einklang zu bringen.

Durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (zur Ruhe bringen des Geistes), wird der Körper flexibel und beweglich gehalten. Wir fühlen uns wohler und begegnen so den Veränderungen im Leben und der Schnelllebigkeit der Welt mit mehr Gelassenheit und Ruhe. Unser Körper und unsere Organe werden in Achtsamkeit mit Prana (Sauerstoff/ Lebensenergie) versorgt und wir üben unsere Gedanken besser zu kontrollieren und in eine positivere Richtung zu lenken. 
 

"Gesundheit ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg."

-Swami Vishnudevananda-

Bitte um vorherige Anmeldung.

Die Preise ergeben sich aus den jeweiligen Kursen.

Eine Probestunde ist kostenlos (außer bei Einzelstunden).

Hast du gerade einen finanziellen Engpass oder du bist zur Zeit z.B. Arbeitsuchend und möchtest trotzdem praktizieren, dann komme auf mich zu und wir finden eine Lösung.

Hari Om!